Vrací se nám tropy. Nezapomínejte na pitný režim
Pamatujte na to, že u malých dětí a starších osob dochází k selhávání pocitu žízně, proto je potřeba jim nápoj nabízet. Lepší je pít častěji menší dávky, než jednu velkou, která zbytečně moc zatíží ledviny. Nejlepší je samozřejmě čistá voda, ale dobré jsou i ovocné čaje nebo čaj roibos.
